2025 年 5 月

瑪卡（Maca）是一種出產於秘魯的傳統十字花科植物，被聯合國農糧組織列為推薦安全食物之一。那麼，該如何食用瑪卡 […]

什麼是瑪卡？有哪些種類？ 瑪卡（Maca）屬於十字花科植物，別名「秘魯人蔘」或「印加蘿蔔」，原產自秘魯海拔約4

瑪卡（Maca）是一種源自秘魯的傳統十字花科植物，被聯合國農糧組織認可為安全食品之一。那麼，瑪卡應該如何食用呢

瑪卡是什麼？營養成分介紹 瑪卡（Maca），又稱秘魯人蔘，主要生長於南美安第斯山脈的高原地帶。這種植物可以在海

瑪卡（Maca）是一種源自秘魯的傳統十字花科植物，被聯合國農糧組織推薦為安全的食品之一。到底該如何食用瑪卡呢？

瑪卡為何物？三大類型全面介紹。 瑪卡，又稱為「瑪卡人蔘」，起源於秘魯高山地帶。其根部蘊含豐富的營養成分，使得它

瑪卡（Maca）是一種源自秘魯的傳統十字花科植物，是聯合國糧農組織推薦的安全食物之一。那麼，如何食用瑪卡呢？在

何謂瑪卡？三大種類一覽。 瑪卡（Maca）起源於南美秘魯的高海拔山區，因此又被稱為「秘魯人參」。其根部富含多種

什麼是瑪卡？了解其營養成分。 瑪卡（Maca），又稱為秘魯人蔘，主要生長於南美洲安地斯山的高原地帶，是能在海拔

瑪卡的起源與種類 瑪卡，一種來自南美洲秘魯高海拔地區的珍貴植物，常被稱為“瑪卡人蔘”，以其根部的多種營養成分備